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【转载】杜仲的疗效及保健  

2012-11-04 15:35:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自zhang170154《杜仲的疗效及保健》
 

杜仲为杜仲科落叶乔木杜仲的干燥树皮,在我国大部分地区均有出产,但主要产于我国的四川、云南、贵州、湖南、湖北等省。

杜仲的树皮、树枝、树叶均含有杜仲胶,所以折断时有银白色的弹性白丝相连,胶丝多而密,银白色,富有弹性,可拉至1~3厘米才断,故有“丝连木”之称。杜仲味苦,微臭,嚼之有颗粒感。

杜仲味甘性温,归肝、肾经,有补肝肾、强筋骨、安胎之效,适用于肝肾不足所致的腰膝酸痛、软弱无力、阳痿尿频及妇女胎动不安等症。中医认为肾主骨生髓,意思是说肾与人体的骨骼与骨髓的状况有密切关系。因为肾中藏有精气,肾中精气能够化生骨髓,而骨髓能够滋养骨骼。肾精充盛则骨髓充足,骨髓充足则骨骼得以滋养,人体骨骼就会坚韧有力;反之,则会出现腰膝酸痛的症状。中医还认为肝主筋,筋是联结关节肌肉,负责运动的组织,与肝血的滋养有着密切的关系。肝血充足则筋膜得以滋养,才能强健有力,活动自如;反之,则会出现软弱无力或肢体麻木的症状。杜仲甘温,有滋补肝肾之功,肝肾得以滋养则筋骨强健有力,故有补肝肾、强筋骨的功效,对治疗腰膝酸痛有较好效果。

现代医学研究证实,杜仲含有木脂素类、环烯醚萜类、酚类、甾类、三萜类、有机酸、黄酮、杜仲胶、多糖及多种氨基酸、维生素及微量元素等。杜仲有增强免疫功能的作用,既可增强特异性免疫功能,也能增强非特异性免疫功能。杜仲有抑制机体过氧化,提高抗氧化酶活性,促进皮肤、骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,防止功能的衰退和抗疲劳等作用。杜仲还有良好的降压作用及降血糖、降血脂、抗炎、抗应激及利尿等作用。

杜仲的服用方法:

1.中老年人肝肾不足所致的腰膝酸痛,肢体软弱无力:

(1)炒杜仲10克,川续断10克,水煎服,每日早晚服,10天为一疗程,有强筋健骨、壮腰止痛功效。

(2)杜仲100克,白酒500毫升,将杜仲放入白酒中浸泡15天后,每日早晚服20%~%30毫升,有强腰止痛的功效。

(3)杜仲60克,川芎30克,虎杖30克,白酒500毫升,将三味中药放入白酒中浸泡15天后服用,有强腰补肾、舒筋活血的功效。

(4)杜仲50克,怀牛膝30克,狗脊30克,白酒500毫升,服用方法同前,有滋补肝肾、强腰止痛的功效。

(5)用杜仲15克,猪肾1只,调料少许,将猪肾切开,剔去中间的白色筋膜,洗净切片,先将杜仲加水煎煮半小时,再放入猪肾及调料,炖煮半小时,食肉喝汤。有补肝肾、健筋骨、止腰痛的功效。

(6)杜仲10克,五味子10克,羊肾2只,服用方法同上,有补肝肾、强腰膝的功效。

(7)杜仲10克,枸杞子10克,栗子10枚,大米100克,有滋补肝肾、益气健脾的功效。

2.中老年人高血压病:

(1)杜仲叶15克,白菊花10克,用开水浸泡,代茶饮,有清肝明目、降低血压的功效。

(2)杜仲叶15克,夏枯草10克,水煎1小时,取药液代茶饮,有较好的降血压作用。

(3)单用炒杜仲或杜仲叶水煎代茶饮,即有降血压的功效。

3.中老年人高血压兼有高脂血症:

(1)杜仲10克,山楂5克,水煎代茶饮,有降血压、降血脂的功效。

(2)杜仲叶15克,决明子10克,制首乌10克,水煎代茶饮,有降血压、降血脂、润肠通便的功效。

(3)杜仲叶15克,银杏叶10克,水煎代茶饮,有降血压、降血脂、活血化淤的功效。

滋补强体保健菜

杜仲腰花:

【材料】猪(羊)肾2个,杜仲10克,葱、姜、蒜及调味品适量,淀粉少许。

【做法】1.将猪肾切开,剔去内部的白筋部分,自肾表面切十字花刀,并切成数块,用沸水略烫,再用凉水洗净,使肾块成小刺猬状。

2.杜仲煎煮30分钟,待剩水约50毫升时停火待用。

3.将锅放大火上,放油,待油七八分热时放入腰花,炒至将熟时加入葱、姜、蒜及盐酒等调味品,再加入杜仲汤及淀粉勾芡,淋香油出锅。

【功效】有壮腰补肾功效,适用于老年人肾虚腰痛、腰膝酸软、慢性肾炎等。

注意事项:

1.杜仲属温补药物,有阴虚火旺者忌用。

2.由于杜仲有降低血压的作用,低血压患者禁用。

3.对杜仲过敏者禁用。

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